Mikołajki

Hejka Misiaki ;*
Czy byliście grzeczni i odwiedził was Mikołaj? Mnie tak! Choć z tą moją "grzecznością" bym nie przesadzała. :P Dostałam takie duże lustro, no może nie, aż takie duże, ale dla mnie w sam raz i masę słodyczy.

 Dzień mi miną nawet przyjemnie. Byłam w kinie na "Mój biegun" w roli główniej Maciek Musiał z Rodzinki.pl, ale pewnie wszyscy o tym już dobrze wiedzą. ;) Nigdy nie przepadałam za polskimi filmami, ale ten nawet mi się spodobał. Wybierając się na niego wiedziałam, że to dramat, ale moim zdaniem zasługuje na miano "wyciskacza łez". Z każdej strony słychać było otwieranie chusteczek. 

A jak wam minął dzień? Dostaliście coś czy może w waszej rodzinie prezenty dostajecie na Gwiazdkę? 

Buziaki ;* 

_________________________________________________________________

Chyba po raz pierwszy w tym roku to usłyszałam, stare i nużące, a jednak zawsze nuci się pod nosem ;)

Na noc św. Andrzeja dziewkom z wróżb nadzieja!

Hejka misiaczki! <3
Jak wiecie w noc z 29 na 30 listopada obchodzimy wigilię świętego Andrzeja, powszechnie znaną jako Andrzejki. Spotykamy się wtedy ze znajomymi wspólnie bawimy i wróżymy. Jednak nie zawsze tak to wyglądało. Początkowo Andrzejki przeznaczone były tylko dla niezamężnych panien, traktowano to bardzo poważnie, a wróżby odprawiano w samotności, później organizowano je w niewielkich grupkach także w żeńskim gronie. Współcześnie wszyscy bawimy się razem tańczymy, wróżymy i dobrze się bawimy. ;) Jednymi z najbardziej popularnych wróżb to między innymi: układanie butów do progu, skórka z jabłka, lanie wosku, kubeczki i serducho z imionami. W tym poście chciałam przedstawić kilka innych wróżb, o których sama niedawno się dowiedziałam. Wybrałam takie, które można wykonać samodzielnie w domu, z myślą o tych co zostali w swoich "czterech kątach", ale i nie tylko. :D

SZPILKI   

  Do tej wróżby potrzebne jest 7 lub 13 szpilek. Trzeba włożyć je do kubeczka, potrząsnąć i wysypać na stół, przykryty czerwonym obrusem. Następnie należy odczytać, jakie literki zostały utworzone przez rozsypane szpilki. Jeśli ułożą się literki - odczytujemy znaczenia wypisane poniżej. Jeśli zaś znak będzie nieczytelny - należy tylko raz!!! powtórzyć czynność, a jeśli odczyt litery znów będzie niemożliwy do rozszyfrowania, tłumaczymy go tak "To jest tajemnica, nie możesz dziś poznać odpowiedzi na żadne swoje pytanie"

A - przed Tobą podróż lub przeprowadzka
 
E - pozytywne efekty w nauce 

H - szczęście w miłości 

K - odniesiesz sukcesy towarzyskie lub zawodowe 

L - uważaj na złodzieja-kieszonkowca (jeżeli litera jest odwrócona - ostrzega przed chorobą lub wypadkiem 

M - wyjątkowo korzystna propozycja zawodowa 

N - dobra passa we wszystkich sferach życia w najbliższej przeszłości 

T - możesz liczyć na pomoc oddanych przyjaciół 

W - uważaj na oszustów wokół siebie

V - ktoś będzie chciał Cię wykorzystać dla osiągnięcia własnego celu 

X - szczęście sprzyja Ci we wszystkim



WRÓŻBY Z KARTECZKAMI  
a) Karteczka pod poduszką
Zanim pójdziemy spać, należy przy ogniu świec napisać na karteczkach imiona osób, które nam się podobają (zależy, kto sobie będzie wróżył: dziewczyna czy chłopak, więc wypisujemy imiona damskie albo męskie) i z którymi planujemy wspólną przyszłość. Następnie, tuż przed snem, włożyć je pod poduszkę i rano musimy wyciągnąć jedną z karteczek. Tak będzie nazywał się Twój przyszły partner.

b) Imiona z kalendarza
Można też wróżyć z imion zapisanych w kalendarzu. Trzeba zamknąć oczy i w pokoju, gdzie są zapalone świece, otworzyć na chybił trafił kalendarz z imionami. Jeśli to kalendarz ścienny - mamy możliwość jedną, jeśli posługujemy się kalendarzem książkowym, musimy zasłonić palcem określony dzień. W ten sposób wywróżymy sobie imię przyszłego wybranka. Najczęściej w kalendarzach jest kilka imion w danym dniu, liczy się pierwsze damskie lub męskie imię, zapisane pod określona datą. Uwaga! Data nie ma żadnego znaczenia! 

WRÓŻBA Z ZAPAŁKI
Pomyśl sobie życzenie i zapal dwie zapałki. Trzymaj je płonącymi łebkami do góry. Jeżeli zapałki będą palić się “ku sobie", życzenie się spełni w ciągu roku, a jeśli nie -będziesz musiała dłużej poczekać na jego realizację.

WRÓŻBA SENNA
Do tej wróżby należy się bardzo przygotować. Cały dzień pościć a przed snem przygotować sobie i zjeść pszenny, słony placek. Przed pójściem spać należy zmówić pacierz 7 razy a następnie 3 razy wypowiedzieć słowa:
"Święty Andrzeju
Mój dobrodzieju
Kto ma moim być
Niech mi poda pić."
Osoba, która poda nam pić we śnie będzie osobą z którą spędzimy resztę swojego życia.

WŁOS
Na własnym włosie odmierz palcami kolejne litery alfabetu. Jeśli włos jest długi, trzeba powtórzyć liczenie aż do skutku. Litera która wypadnie na końcu włosa to inicjał imienia lub nazwiska przyszłego partnera.

A jak wy spędzacie Andrzejki i jakie są wasze ulubione wróżby?

Kolorowo znaczy zdrowo!

Siemka!
Dziś postanowiłam napisać troszkę o zdrowym odżywianiu. :) Z pewnością wszyscy dobrze pamiętamy, jak w dzieciństwie przy każdym posiłku rodzice mieli z nami problemy. Ja byłam takim dzieckiem i jak owoce jeszcze jadłam, to do warzyw nie mogłam się przekonać (oprócz marchewki oczywiście).  Z czasem zaczęłam jeść wszystko, co mi się opłaciło. :D 
Do rzeczy, post ma uświadomić lub też przypomnieć wam co zyskujemy jedząc kolorowe warzywa i owoce.

Zielony 
To kolor życia. Jeśli czujesz, że twój organizm jest osłabiony, sięgnij po zieleń!
Żelazo: wspomaga dotlenianie organizmu i wzmacnia odporność
Wapń: koi zszargane nerwy
Magnez: jest dobry dla mięśni
Witamina A: wzmacnia tkankę łączną
Witamina K: wzmacnia kości
Cynk: ma dobroczynny wpływ na skórę i oczy

Brokuły (witamina K)

Cukinia (wapń)

Gruszka (magnez)

Oliwki (żelazo)

Groszek (żelazo)

Szpinak (witamina A)

Karczochy (cynk)

Fasolka (witamina K)

Kiwi (magnez)

Jabłko (magnez)

Awokado (wapń)

Białe winogrono (cynk)

Biały
Owoce i warzywa w tym kolorze są szczególnie skuteczne w połączeniu z innymi barwami, które wzmacniają ich działanie. Jednak nawet w pojedynkę mogą zdziałać wiele dobrego dla naszego zdrowia!
Allicyna: działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo
Antyoksydanty: wzmacniają serce
Kwas foliowy: niezbędny czynnik wzrostu i rozwoju
Potas: dodaje energii
Siarczany: wspomaga trawienie

Ryż (kwas foliowy)

Cebula (siarczany)

Kalarepa (potas)

Cykoria (kwas foliowy)

Czosnek (allicyna)

Kalafior (potas)

Pieczarki (antyoksydanty)

Liczi (antyoksydanty)

 

Żółty  
Ten kolor wzmocni nas od środka. Nie zobaczycie tego gołym okiem, ale żółte produkty zapewnią nam trwałą ochronę przed groźnymi chorobami.
Flawonoidy: chronią przed rakiem
Sód: reguluje gospodarkę wodną organizmu
Witamina C: jest ważna dla budowy kości
Witamina E:wzmacnia odporność

Kukurydza (witamina C)

Banan (flawonoidy)

Żółta papryka (witamina C)

Ananas (witamina C)

Brzoskwinia (flawonoidy)

Cytryna (witamina C)

Melon (sód)

Ziemniaki (flawonoidy)

Czerwony 
Czujecie się osłabione? Brak Wam energii? Sięgnij po czerwone warzywa i owoce. Ich składniki pomogą nam naładować akumulatory i sprawią, że poczujemy przypływ nowych sił!
Aminokwasy: pobudzają przemianę materii
Jod: jest niezbędny do wytwarzania hormonów tarczycy
Kobalt: pomaga w tworzeniu komórek i funkcjonowaniu tkanki nerwowej
Sód: reguluje gospodarkę wodną oraz równowagę kwasowo-zasadową
Polifenole: działają przeciwzapalnie

Maliny (polifenole)

Buraki (jod)

Pomidory (kobalt)

Jabłka (aminokwasy)

Czereśnie (polifenole)

Rzodkiewka (sód)

Truskawki (sód)

Chili (aminokwasy)

Pomarańczowy
Piękna, zdrowa skóra, mocne paznokcie i to wszystko dzięki jedzeniu? Tak! Pomarańczowy to kolor zdrowia i urody.
Katoten: chroni komórki przed wpływem szkodliwych substancji
Kwas krzemowy: wzmacnia paznokcie
Likopen: reguluje gospodarkę tlenową organizmu
Fosfor: budulec kości i zębów 

Dynia (kwas krzemowy)

Mango (likopen)

Marchew (karoten)

Morela (likopen)

Pomarańcza (fosfor)

Czarny i brązowy
Produkty w tych kolorach skutecznie zapobiegają różnego rodzaju dolegliwościom: zaczynając od przemęczenia, poprzez zaburzenia koncentracji, aż po kłopoty z krążeniem.
Fluor: wzmacnia zęby
Mangan: odżywia mózg
Kwas pantotenowy: zapobiega przemęczeniu
Siarka:  pobudza krążenie 

Czarne oliwki (kwas pantotenowy)

Orzechy włoskie (siarka)

Daktyle (kwas pantotenowy)

Orzechy laskowe (fluor)

Orzeszki ziemne (mangan)

 
Fioletowy 
Macie wrażenie, że na Wasz organizm czyha jakaś podstępna choroba? Nie dajcie się zaatakować wirusom i bakteriom! Uzbrójcie się w fiolet.
Antocyjany: działają antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie
Cholina: oczyszcza organizm
Glikozydy: są dobre dla serca
Miedź: wzmacnia włosy
Witamina B: poprawia samopoczucie

Czarny bez (cholina)

Winogrona ciemne (glikozydy)

Bakłażan (cholina)

Borówki (glikozydy)

Figi (witamina B)

Jeżyny (witamina B)

Śliwki (witamina B)

Czerwona cebula (antocyjany)